Julie Lodynski

Burn out, deuils, harcélement professionnel…la vie nous offre son lot d’épreuves. Quelles étaient les solutions pour gérer mon stress et retrouver un équilibre émotionnel ? C’est en découvrant la Sophrologie que j’ai compris ce qu’était un véritable lâcher prise.

Après 2 ans de formation, j’ai obtenu mon certificat de Sophrologue professionnelle.
Aujourd’hui, je travaille au sein de mes deux cabinets à temps plein, afin de transmettre, avec tout mon cœur, cet outil permettant à chacun d’aller mieux au quotidien, de vivre l’instant présent, de se retrouver soi-même…. et surtout de prendre plaisir à la vie !
Suite aux interventions pour une école de Sophrologie, j’ai décidé de monter ma propre structure. Former nous enrichit, nous fait évoluer d’une incroyable manière : le partage, l’alliance avec les élèves pendant les séances de groupe, le fait de transmettre….

Expériences Professionnelles

• Maternelles, Primaires, Collège, Lycée :

6 Etablissements différents, mise en place de séances de groupe pour tous les niveaux

• EHPAD :

Mise en place de séances individuelles et de groupe pour permettre aux personnes âgées de se créer des moments de détente mentales et physiques, de se reconnecter à leur corps…

• Associations :

Suivi de jeunes en grandes difficultés – accompagnement pour les personnes en détresse face aux confinements

• Entreprises :

Initiation à la sophrologie – conférence sur stress pendant des journées de prévention santé –  échange sur la question du sommeil avec des employés 

• Ecole de Sophrologie :

3 ans en tant qu’intervenante pour les pratiques et les journées de révisions, pour plus de 20 journées de cours.

• Salons :

Conférence sur la sophrologie – séances découvertes – animation d’un stand

Formations & Qualifications

• Septembre 2018

Obtention du titre d’Expert en Sophrologie, 2ème et 3ème cycle

• Janvier 2018

Obtention du titre RNCP sur Paris de niveau III (FR) et de niveau V

• 2014-2016

2 ans de formation au cycle fondamental          (1er cycle)